Minkina kuhinja za hormonsko ravnovesje in dolgoživost

Knjiga Minkina kuhinja za hormonsko ravnovesje in dolgoživost ni za 'MasterChefe', temveč za resnično življenje – za vašo domačo kuhinjo.Vsebuje recepte, ki vam bodo pomagali ohraniti energijo, uravnavati sladkor in občutiti lahkotnost. V njej najdete jedi, ki ne zahtevajo eksotičnih sestavin, a vašemu telesu prinašajo toplino in ravnovesje. Zdravi obroki, ki pod-pirajo vaše zdravje, ritem in vaš hormonski sistem. Uživajte pravo hrano, ki vam daje več energije čez dan in boljši spanec ponoči. Okusni recepti, ki jih bodo vzljubili tudi otroci – razvajanje vaših najdražjih na zdrav način. Vse recepte je avtorica skrbno preverila in so prilagojeni za vsakodnevno uporabo.Knjiga vsebuje tudi koristne namige kako si lahko s prehrano pomagate v boju proti hormonskim težavam - predvsem pri hormonu neprestane lakote, ki vas sili, da jeste nezdrave prigrizke in posegate po čokoladi.